SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Zbicie progesteronu ?

    Temat
    Doping

    [...] wystrzeliło progesteron 2x max norma minął już miesiąc odkąd przestałem brać tren i ten progesteron się utrzymuje . Czy znacie jakieś metody na zbicie go do widełek ? Od miesiąca ładuje test 250 co 7 dni i proviron żeby nie aromatyzowało dodatkowo ale progesteron bez zmian . ( Pozostałe chormony żeńskie w połowie widelek) Dzięki za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2019-08-20 23:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kupiłem sa rowerek stacjonarny pod koniec tamtego roku i mam w zasadzie 2 pytania do niego: -Czy jest mozliwe spalenie ok 700-800 kcal w okolo 50 min(30 km przejechanych-predkosc 35-40km/h) I czy jest jakims starasznym bledem jak jezdze co 2 dni po 20 km(czasem 10 codziennie) i tak w tygodniu srednio robie ok 50-80 km. Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-02-15 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy jest jakas ogolna zasada w sprawie proporcji testa do deci tak aby uniknac dd?? Czy majac np. enana 250mg/ml i dece 200mg/ml to roznica 50mg jest wystarczajaca zeby bic je razem powiedzmy po 1ml (1ml enan + 1ml deca) co pare dni? nie chodzi tu o konkretny cykl dla konkretnej osoby tylko okreslenie sensu tej proporcji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-04-11 13:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bede miał siłowni tzn ławkii wyciągów zostaje mi tylko obciażenie ,gryf łamany i hantle . Moje pytanie jest takie czy taki plan sie nada poniedziałek : pompki ,biceps wtorek: przedramie środa: pompki, triceps czwartek: przedramie, biceps piatek: przedramie,plecy, bary chodzi o to czy moge cwiczyc mięsnie bica trica i przedramienia co 2 dni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-01-02 12:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z expanderem

    Temat
    Trening w domu

    BICEPS 1.Uginanie ramienia z ekspanderem stojąc 2.Uginanie ramienia chwytem młotkowym TRICEPS 1.Prostowanie ramienia z ekspanderem za plecami 2.Prostowanie ramienia w opadzie tułowia BARKI 1.Unoszenie ramienia przodem 2.Podciąganie ramion do brody 3.Unoszenie ramienia bokiem 4.Rozciąganie ekspandera przed sobą Czy mógłbym ćwiczyć tak co 2 dni?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-11-24 16:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cyklik

    Temat
    Doping

    chlopaki jestem w czasie cyklo 2 ml deci greckiej co 6 dni deca prosto z grecji:)podobno po 3 tygodniach najlepsz erpzyrosty sie zacyzxnaja jzu prawie 3 tydzien leci jak narazie przytylem zaledwie 1-2kg ale jakas rzezba lepsza bo a sila 5kg na kazde partie keidy powininenem dlaczacyc teske bo 10 propionata mam dece am zmair brac jakeis 2,5 miecha [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2004-03-28 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować HCG?

    Temat
    Doping

    Witam! Krótkie pytanie bo pierwszy raz się zabieram za HCG z wiadomych przyczyn, a mój dil nie za bardzo ogarnia w temacie. Mam zamiar brać co 5 dni szota w sposób 3000/3000/1500/1500 ui. Tyle, że jak to przygotować? Są 3 ampy i 3 proszki. W jednej ampule jest 1ml ktory zawiera 5000ui. W jaki sposób to podzielić? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-08-02 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moimi proporcjami dietą etc.. To niech nie odpisuje.. Potrzebuje konkretnej odpowiedzi. Jaki teść na 1cykl tak jak w temacie czy możę to być Testosterone Enanthate ENABOL 250 i dawkowanie 8-12tyg po 200-250mg co 5 dni i jaki odblok najlepszy po takiej kuracji? Podkreślam , że jest to moje pierwsze docznienie z SAA. Za każdą odpowiedź SOG dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2015-06-03 22:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatnich 2 tyg do 100 mg e2d 1-8 susta 250 mg e3d 8-10 enan 250 mg e4d 1-6 turanabol 50 mg ed 1-8 HCG 1 z w tyg 1250iu i teraz w 10 tyg po ostatnim strzale enana chce pojechac 4X HCG po 1250 iu co 2 dni a potem po 4 dniach przejsc na clomid 100,100,50 do konca (20 tabsow) Tak zrobiony odblok bedzie ok czy cos zmienic albo dokupic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2012-11-18 10:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej cwiczyc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam 178 cm wzrostu waze 60 kg,chcialbym sie dowiedziec jak mam cwiczyc ile serii itd mam hantle 10 kg,sztange i ekspander cwicze od czasu do czasu co pare dni mniej wiecej dwa razy w tygodniu.chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej tym sprzetem cwiczyc.Kupilem Gainera MCT mysle ze wystarczy na poczatek moze jeszcze cos dokupic czy na tym mct [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-10-21 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwiedzam Silownie codziennie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam odwiedzam silownie codziennie, mieszkam za granica i zaczelem dopiero, juz 4 dzien pod rzad chodze i przyszlem z pytaniem do was expertow w tej dziedzinie czy dobre jest chodzennie na silownie codziennie czy co pare dni odpuszczac. z gory dziekowa!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2012-06-09 02:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z HCG

    Temat
    Doping

    [...] :) lece obecnie dlugi nandrolon 300mg e4d enan 400mg e4d zauwazylem,ze jajka zmalaly nie mocno,ale takze nie na tyle malo,zebym byl spokojny. normalna metoda byloby HCG 1000 iu co 4 dni,lecz problem w tym,ze jest brak dostepu do lodowki. Mam pregnyla 5000iu. Macie rade jak rozlozyc i czy szot z 5000iu nie bedzie jednorazowo za duzy? pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-06-24 23:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leciałem w ten sposób: 1-7 winko 30mg ed 1-16 enantat 2x po 100mg (200mg w tygodniu) 12-14 proviron 50mg ed 18 - 4x 2500j HCG co 3 dni 16-20 tamoxifen 20mg ed. HCG skończyłem we wtorek i wczoraj (piątek) zrobiłem badania. Mam jeszcze Clomid i nie wiem czy go brać. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad45ff0a6b1f4067b463afe240d3af70.png

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2014-09-27 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max na bicepsy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwiększyć mase bicepsów ćwiczyłem we wtorki i piątki : Gryf prosty 10 x 10 kg 10 x 25 10 x 28 8 x 50 6 x 53 hantle na przemian 10 x 10kg 10 x 10 10 x 10 trójstopniowe 7 x 25 7 x 25 7 x25 czy moge ten trening robić np. co 2 dni czy mięśnie nie zdążą sie zrenegerować ? czy zwiększyć serie lub obciążenia ? Mam 37 cm w bic. przy 80 kg wagi ciała

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2004-06-28 09:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto robić taki trening?

    Temat
    Trening w domu

    [...] obciążenia. Ale pomyślałem że do tego czasu potrenuje coś na własnej masie. W piwnicy zrobiłem sobie drążek z deski zawieszony na dwóch ścianach. Czy takie ćwiczenia wykonywane co 2 dni będą dobrym rozwiązaniem? Przysiady 3x max Pompki 3x max Podciąganie podchwytem 3x max Mam 16 lat, 178cm, 70kg Zmieniony przez - Vuzeq w dniu 2014-06-04 20:14:20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-06-04 20:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla osob majacych malo czasu na cwiczenia dobrym rozwiazaniem na przybranie masy jest cwiczenie za kazdym razem prawie wszytkich parti miesni a wygladalo to mniej wiecej tak: po jednej seri klata,plecy,ramiona,biceps,triceps i tak 3 kolka co 2 dni i za kazdym razem inne cwiczenie na dana partie miesni. Czy takim planie mozna przybrac na masie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2006-09-12 04:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 162cm ) niedawno zakupiłem sobie dwie hantle po 10 kg dopiero zaczynam treningi więc 10 wystarcza czy mógłby mi ktoś rozpisać plan treningu tak zęby był dobry bo dopiero zaczynam chcę ćwiczyć co 2 dni tak po 1 godz dziennie na wszystkie partie mięśniowe :-P moim celem jest poprawa sylwetki tak zęby bylo cos widac }:-(}:-(}:-(}:-

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-03-19 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, biję 20 strzałów po 250mg enana, strzał co cztery dni. Mam hcg i terpafen, pytanie brzmi jak dobrze się odblokować w jakim momencie, w jakich dawkach i odstępach czasu bić hcg i kiedy wrzucić terpafen ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2015-11-05 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Regeneracja - Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na mase i regeneracji. Skupiam sie bardzo na Brzuchu i Klatce Co ile Dni moge robić ABS + Klatka, do tej pory ABS były codziennie tylko ze np raz robiłem ostro dół a następnego dnia górne mięśnie brzucha. Trening mneij wiecej wygląda tak: Poniedziałek: Plecy Biceps Wtorek: Klatka Triceps Środa: wolne Czwartek: Barki Przedramiona Piątek: Nogi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2011-11-08 11:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po propku:(

    Temat
    Doping

    Witam. mam problem bije propka testagen p 100 swissa 1ml co 3 dni. bije w udo. Przy strzale zero bolu dopiero na drugi i trzeci dzien tak napierdziela ze chodzic mi ciezko. macie jakaś rade na moj problem?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2009-02-01 11:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)